Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 75,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 197,34g.
Frühstück: Lipton Чай Черный, Сильпо Апельсин, Селянське Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Mittagessen: Цветная Капуста в Кляре, Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: АТБ Банан, Цветная Капуста в Кляре, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Печеное Яблоко, Печеное Яблоко, Кофе с Молоком, Сильпо Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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наталья20061977's Gewichtsverlauf
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