Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 165,51g.
Frühstück: Ne Moloko Соевое Молоко, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай, Мёд. Mittagessen: Мёд, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд, Апельсин, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Каждый День Мексиканская Смесь, Просто Блинчики с Творожной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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*Marie*'s Gewichtsverlauf
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