Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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365 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 31,45g.
Mittagessen: Banana, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Essential Nutrition Whey Protein. mehr...
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2935 kcal
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Bewegung:
Pilates - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lscholler's Gewichtsverlauf
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