|
Kahtena päivänä työreissussa ja kilot heti tuli takaisin🥴🙈
|
59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 43,83g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 159,24g.
Frühstück: Valio Karpalo-Kinuskikeitto Sokeroimaton, Pakkasmarja Puolukka, VegeSun Herneproteiinirouhe, Puuro, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pakkasmarja Mansikka, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Mittagessen: Salaatti, Atria Viljaporsaan Filee Ohut Leike, Torino Täysjyvä Makaroni. Abendessen: Ingmariini Ingmariini, Puuro, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Änglamark Maissikakku. Snacks/Sonstiges: Porkkanat, Selleri, Cashewpähkinät, Pakkasmarja Puolukka, VegeSun Herneproteiinirouhe, Valio Karpalo-Kinuskikeitto Sokeroimaton, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Pakkasmarja Mansikka. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Murmeli.72's Gewichtsverlauf
|