Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 46,32g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 158,56g.
Frühstück: Ripe Mango Манго Сушеное без Сахара, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Хохланд Творожный Сыр, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Салат Айсберг, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Магнит Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свекла Вареная. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Брест Литовск Сыр Маасдам. Abendessen: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Хохланд Творожный Сыр, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Sonstiges: SPAR Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны и Лука, President Сыр Бри, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
|