Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
574 kcal
|
Fett: 36,48g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 33,65g.
Frühstück: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Kuhne Соус 1000 Островов, Сарафаново Сметана 10% , Шпинат, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Hochland Фетакса, Перекресток Маслины без Косточки, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
|