Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 159,90g | Kohlh: 259,92g.
Frühstück: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Abendessen: Petto di Pollo MIO, High Protein Pizza Margherita con Mozzarella Light Taverna Giuseppe MIO. Snacks/Sonstiges: Cereal Cookies Cocoa Simpson Sondey MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yulty Arachide MIO. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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