Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 201,44g.
Frühstück: Jam Preserves, Milk, Dobele Manna, Coffee. Mittagessen: Yogurt, Banana. Abendessen: Baltais Skābais Krējums 25%, Lettuce, Chicken Nuggets, Tomatoes, Ketchup , White Rice. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Blueberries . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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