Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 101,12g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Творог 5%, Голубика, Hi Йогурт Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Mittagessen: Сахар. Abendessen: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Куриные котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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niivashika's Gewichtsverlauf
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