Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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138,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 234,42g.
Frühstück: Great Value Hard Boiled Eggs, Del Monte Avocado, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Campbell's Tomato Juice - Low Sodium, Paramount Rye Bread - Brick Oven Baked. Mittagessen: Levels Grass Fed Whey Protein - Strawberry, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Driscoll's Blueberries, Silk Cashew Milk - Vanilla Unsweeted, Strawberries, Driscoll's Raspberries, Banana, Driscoll's Blackberries. Abendessen: Campbell's Tomato Juice - Low Sodium, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Paramount Rye Bread - Brick Oven Baked, Bumble Bee White Chicken - Chunk in Water. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Beachtime0734's Gewichtsverlauf
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