Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 68,59g.
Frühstück: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Cheddar or American Type Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese, Stubb's Original BBQ Sauce, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 3 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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