wannabhealthier's Notizen, 11 Feb 23

Can only hope it sticks….
130,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2023:
353 kcal Fett: 22,00g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 27,00g.   Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Intermittent Fasting. Mittagessen: Old Chicago House Salad, Cuisine Adventures Broccoli Cheddar Soup. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Electrolytes limit, Water. mehr...
4089 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Fitbit - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 17,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice job!!!!🙂🏆🏅 Make your next short tern goal 280. 
11 Feb 23 vom Mitglied: Maine coon
Wow! Well done! 
11 Feb 23 vom Mitglied: shirfleur 1
Nice drop! 
11 Feb 23 vom Mitglied: TheUnhealthyDaddy
Congratulations! 
11 Feb 23 vom Mitglied: Texasgranny6
Ty everyone…that was due to a 48 hour fast…. 
11 Feb 23 vom Mitglied: wannabhealthier
wow! that's wonderful! 
11 Feb 23 vom Mitglied: sandyeg
Nice! 
11 Feb 23 vom Mitglied: Katsolo
You know that “hope” won’t cut it. It takes a sensible long term plan. You can do it! 
13 Feb 23 vom Mitglied: Kenna Morton

     
 

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