Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 60,75g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 166,44g.
Frühstück: Золотой Колос Торт Пражский, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Русский Сахар Сахарный Песок, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Банан. Abendessen: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Золотой Колос Торт Пражский, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. mehr...
|
|
1362 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|