Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 64,68g.
Frühstück: Сибирская Ягода Варенье Вишня, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Abendessen: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Сыр Российский, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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polina.petina.03's Gewichtsverlauf
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