Runs4Fitness's Notizen, 11 Feb 23

Happy Saturday Friends!!!! 😊♥️
111,3 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 7,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2023:
2376 kcal Fett: 87,74g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 218,19g.   Frühstück: Celsius Sparkling Wild Berry, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. Mittagessen: Old Fashioned, Golden Farms Beer Battered Cheese Curds, Potato French Fries, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. mehr...
3325 kcal Bewegung: Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Happy Saturday! 
11 Feb 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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