Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 75,86g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Nutiva Кокосовое Масло, Песочное Печенье, Колбаса Варено-Копченая, Лента Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо. Mittagessen: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые. Abendessen: Кукурузные Чипсы , Вино Сухое, Булгур (Вареный), Говядина с Овощами. Snacks/Sonstiges: Наливки или Ликер, Трапеза Кокосовая Стружка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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