Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 86,87g | Eiw: 106,07g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: Meredith Dairy Goat Cheese Original , Овсяная Каша на Воде, Arnott's Cruskits Rye, Молоко (1% Обезжиренное), Семга Слабосоленая. Mittagessen: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Кофе Латте, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Шеф Перекресток Овощи на Гриле, Марчеллис Лосось на Гриле. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alonitako's Gewichtsverlauf
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