Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 191,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фунчоза с Курицей и Овощами. Abendessen: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Анна6444's Gewichtsverlauf
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