Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 72,69g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Selai Kacang. Mittagessen: Kacang Hijau Dimasak, Dada Ayam, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Coklat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ainunsy's Gewichtsverlauf
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