josephc0917's Notizen, 12 Feb 23

體重93.7
體脂33.1
基代1682
內臟16
肌肉59.42
骨3.1
-0.1🤔🤔🤔
93,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 93,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2023:
1965 kcal Fett: 59,78g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 242,43g.   Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Mittagessen: 三商巧福 原汁牛肉麵. Abendessen: 三商巧福 原汁牛肉麵. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
瘦了👍🏻👍🏻👍🏻 
11 Feb 23 vom Mitglied: 饞嘴小尼
0.1?🥲🥲🥲 
11 Feb 23 vom Mitglied: josephc0917

     
 

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