Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 14,48g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 91,75g.
Frühstück: Сгущенка, Чай с Сахаром, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Майонез, Суп из Семги, Батон. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Сушкоф Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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