Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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308 kcal
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Fett: 11,74g | Eiw: 22,33g | Kohlh: 28,60g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кальмар Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Свекла Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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