Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 227,61g.
Frühstück: Творог, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Киви, Каша. Mittagessen: Konfesta Конфеты, Травяной Чай, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Котлета Говяжья, Булгур (Вареный), Кедровые Орехи , Чернослив, Свекла Вареная. Abendessen: Песочное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Кефир 2,5%, Котлета Домашняя, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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