Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Mania פריזר רוסי, שופרסל לחם אחיד פרוס. Mittagessen: Hamburger on Bun, Potato French Fries. Abendessen: Сырники. Snacks/Sonstiges: Provolone Cheese , גד גבינת שמנת ניו יורק, שופרסל לחם אחיד פרוס. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Protean Unicorn's Gewichtsverlauf
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