Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
98,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 71,49g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 216,24g.
Frühstück: Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Бондюэль Лечо, Сыр, Гречка с фаршем, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Coffee Like Латте (300мл), Нескафе Кофе 3В1. Mittagessen: Царь Хлеб Хлеб Я Первая. Abendessen: Атаг Забегай на Чай, Ариант Сосиска Сливочная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Sonstiges: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Латте, Изюм, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksasasha32's Gewichtsverlauf
|