|
Взвешивание радует, но это пока, знаю что потом отвесы будут намного меньше)
|
103,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 47,97g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 190,08g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Брокколи. Abendessen: Салат Витаминный, Куриные Сердечки в Сметане, Макфа Рожки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Миндаль Миндаль, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grom8546's Gewichtsverlauf
|