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Es ist zwar hoch gegangen aber ich bin zufrieden, ich habe etwas neues gefunden und mit dem werde ich weiter machen💪
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110,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 69,45g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 57,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Kabeljaufilet, REWE Eisbergsalat Mit Mais. Abendessen: Butter, Harzer Harzer Käse, Fürstenkrone Matjessalat, Goldähren Eiweißbrot (50G). Snacks/Sonstiges: Gymqueen Choco Wafer. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 13 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Google Fit - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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12 Feb 23 vom Mitglied: Tigerini
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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf
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