Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 82,94g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 120,33g.
Frühstück: Агуша Молоко 3,2%, Zuegg Клубника с Земляникой, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, ВкусВилл Сметана 10%, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Abendessen: Borealis Палтус Стейк, Мистраль Рис Басмати Extra Long, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вастэко Топленое Масло Гхи, Kesidis Dairy Фета. Snacks/Sonstiges: Activlab High Whey Protein Bar, Виноград. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|