Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 107,72g.
Frühstück: Яичный Белок, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Орехи Кешью, Мясновъ Молоко 1%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Bionova Эритрит. Mittagessen: Облепиха, Творог 5%. Abendessen: Перекресток Хлеб Жатва с Семенами Подсолнечника, Куриные Крылышки с Кожей , Куриные Крылышки с Кожей , Розовое Вино. Snacks/Sonstiges: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lelia270770's Gewichtsverlauf
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