Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 102,16g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 80,50g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Сильпо Апельсин, Авокадо, Taverna Халуми, Pano Хлібці, Faciaty Крем-Сыр. Mittagessen: Сметана 15%, Сало, Борщ с Фасолью. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сыр Эдам, Хек Жареный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maryana_uk's Gewichtsverlauf
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