Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 72,81g | Eiw: 106,81g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Паштет из Куриной Печени со Сливками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Подовый, Лента Яблоко Симиренко . Mittagessen: ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Помидоры Черри, Джюгас Пармезан 40%, Белая Дача Молодой Шпинат, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, Вита Брейк Пастила Яблочная, Кофе, Кедровые Орехи , ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|