Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 60,92g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 84,23g.
Frühstück: Сыр Российский, Бутерброд с Красной Икрой, Омлет или Яичница с Овощами, Бутерброд с Красной Икрой, Чай. Mittagessen: Виктория Шапка Мономаха, Чай, Рема Хлеб "Фитнесс". Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Блины ПП. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|