Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 120,39g | Kohlh: 75,22g.
Frühstück: Куриное Филе, Помидоры, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Сметана , Куриное Филе, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Сметана , Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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