|
JhV mit später Pizza. Geht auch wieder weg
|
86,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3003 kcal
|
Fett: 152,06g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 284,51g.
Frühstück: ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Magerquark, Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Duplo White, Maxi Nutrition Premium Protein Bar White Chocolate Almond, Banane. Abendessen: Gouda, Ei, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher Haselnuss, Lindt Pralinés Classic. mehr...
|
|
2162 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|