Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 60,51g | Eiw: 143,92g | Kohlh: 250,33g.
Frühstück: Mulino Bianco Pan di Stelle, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Cereal Cookies Cocoa Simpson Sondey MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Abendessen: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Sugar Doughnut. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|