Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2014
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84,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 84,28g.
Frühstück: Красные Помидоры, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. Mittagessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Ламбер Сыр Ламбер. Abendessen: Subway Морепродукты. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Evildoer's Gewichtsverlauf
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