Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 168,99g.
Frühstück: 和润 新鲜奶油奶酪, 无花果, 鳄梨/牛油果, 貝果. Mittagessen: 绿尖辣椒, 杏鲍菇, 番茄, 纽澜地 雪花牛肉粒. Abendessen: 优形 鸡胸肉肠, 车厘子. Snacks/Sonstiges: 面包. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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