wannabhealthier's Notizen, 12 Feb 23

Happy 😃 Sunday everyone….
129,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2023:
382 kcal Fett: 15,13g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 26,84g.   Frühstück: Intermittent Fasting, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: Old Chicago House Salad, Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, HoneyBaked Honey Baked Ham. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Water, Electrolytes limit. mehr...
3825 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten, Fitbit - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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