|
@0812
|
65,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 60,84g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 28,68g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Mittagessen: Columbus Turkey Bacon, Oscar Mayer Jumbo Angus Beef Uncured Beef Franks. Abendessen: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|