Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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122,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 31,19g | Eiw: 128,77g | Kohlh: 63,37g.
Frühstück: Frozen Blueberries, LeanFit Whey Protein, Spinach . Mittagessen: Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Abendessen: Nando's Tumeric Cauliflower, Nando's Quarter Chicken. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cropchick's Gewichtsverlauf
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