Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
80,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 81,34g | Eiw: 149,38g | Kohlh: 118,74g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Mittagessen: Коломенское Вафли с Халвой, Хлеб Цельнозерновой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Abendessen: Сама Готовила Холодец Куриный, Гречка Отварная, Петелинка Шницель Куриный Рубленный из Филе Грудки , Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Sonstiges: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Коломенское Вафли с Халвой, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murchikmur's Gewichtsverlauf
|