Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 62,72g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 157,61g.
Frühstück: Оттоги Кетчуп Томатный, Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, Ичалки Сыр Диетический 27%, Жареное Яйцо, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Mission Deli Лаваш Деревенский, Оттоги Майонез. Mittagessen: Апельсин, Утро Родины Сырок Глазированный с Кокосом. Abendessen: Жизнь Март Картофельный Крем-Суп с Беконом, Фабрика Вкуса Мой Цельнозерновой Багет. Snacks/Sonstiges: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubovsmirnovaa's Gewichtsverlauf
|