Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2873 kcal
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Fett: 106,97g | Eiw: 189,63g | Kohlh: 283,51g.
Frühstück: Bothwell Naturally Smoked Gouda, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Yokozuna Seafood Tar Tar Roll, Tuna Sashimi. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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