Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Станция Молочная Кефир 2,5%, Тыква, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыква, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Мандарины, Станция Молочная Кефир 2,5%, Приготовленные Грибы (без Жира), Горошница. Abendessen: Вареное Яйцо, Магнит Лимон, Магнит Апельсин, Станция Молочная Кефир 2,5%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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veramatrohina94's Gewichtsverlauf
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