Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 31,29g | Eiw: 38,98g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Instant Coffee (Dry Powder), Soft Boiled Egg, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Gaea Pitted Kalamata Olives, Feta Cheese, Wholly Guacamole Avocado Verde 45 Calorie Cups, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread. Mittagessen: Soy Milk , Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Lowell Pickled Mushrooms, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Schwan's Roasted Sweet Potatoes. Snacks/Sonstiges: Water , Bananas . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shaupang's Gewichtsverlauf
|