Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
75,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 39,15g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Зимовье Фасоль Стручковая, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Horeca Select Арахис Жареный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Подовинновское Молоко Кефир 2,5%, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cheskidova-1988's Gewichtsverlauf
|