Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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117,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 135,32g | Kohlh: 177,07g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами, Суп, Куриная Грудка на Пару, Ржаной Хлеб, Novus Баклажан Жареный. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Апельсин. mehr...
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konstantes Gewicht
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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