Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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148,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 68,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Гуляш из Свинины, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хлебец, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. Abendessen: Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски, Хлебец, Фундук Фундук Сушеный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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