|
Несмотря на все нарушения, минус килограмм за неделю. Я не знаю, как это работает, но цель остаётся прежняя: не съедать дневную норму до одиннадцати утра =)
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 99,33g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 223,06g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Nestle Хрутка Duo. Mittagessen: ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Круассан Миндальный, Зеленый Чай. Abendessen: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Грецкие Орехи, Рот Фронт Батончик Классический, Банан, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коркунов Конфета, Чай. Snacks/Sonstiges: Wellness Печенье Цельнозерновое Малиновое Глазированное с Витаминами, Boombar Fitness Cookie Nut Mix, Песочное Печенье, Чай. mehr...
|
|
1324 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katapheyka's Gewichtsverlauf
|