Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 104,35g.
Frühstück: Лента Хлопья Гречневые, Яичный Белок. Mittagessen: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Желток, Сливочное Масло, Бкк Батон Цельнозерновой. Abendessen: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Изюм. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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6kilourana's Gewichtsverlauf
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